Laureata in Psicologia Clinica e della Salute presso l’Università Cattolica del Sacro Cuore di Milano.

Iscritta all’Albo A degli Psicologi della Lombardia con nr.22889

 

Lavora con preadolescenti, adolescenti, giovani adulti e adulti, offrendo sostegno psicologico, consulenza genitoriale, percorsi di psicoterapia e interventi di preparazione sportiva.

 

Specializzata in PNEI (Psico-Neuro-Endocrino-Immunologia), disciplina che studia i processi di interazione mente-corpo e gli effetti dello stress sull’intero sistema, promuovendo la salute, la prevenzione e una cura integrata che considera i complessi meccanismi fisiologici e psicologici che governano l’organismo.

 

Specializzata in psicologia dello sport, accompagna atleti in percorsi di preparazione mentale individuale e di squadra, finalizzati all’ottimizzazione della prestazione sportiva dilettantistica/ agonistica e nella crescita personale.

Ha collaborato con la Fondazione Centro per la Famiglia Cardinal Carlo Maria Martini (MB) per interventi educativi finalizzati a promuovere lo sviluppo delle soft skills (competenze emotive, relazionali e sociali) attraverso il movimento, in contesti scolastici, parrocchiali e nelle ASD.

 

Specializzata in psicoterapia ad indirizzo cognitivo comportamentale, approccio orientato alla cura del sintomo nel qui ed ora e alla lettura dello stesso come strategia appresa per affrontare la sofferenza. Attraverso la comprensione del funzionamento individuale - credenze, pensieri, emozioni e comportamenti - si lavora insieme al fine di imparare modalità consapevoli e funzionali di vivere le esperienze interne e relazionali, e muoversi così in direzione dei propri valori.

Durante gli anni della formazione si è occupata del sostegno e della cura di adolescenti e giovani adulti (13-25 anni) presso le ASST Milano Martesana e Milano Ovest, in particolare nei Servizi Consultorio Adolescenti, Neuropsichiatria dell’Infanzia e dell’Adolescenza e Consultorio Familiare.